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So viele, die auch gerade schwer am entmoppeln sind. Wenn Sie auch gerade am Entmoppeln sind, #entmoppeln Sie doch einfach mit. Auf dass wir uns gegenseitig Mut machen bei diesem elendigen Marathon, wenn man mehr als die 5kg überhalb des Idealgewichts wegkämpfen muss. Kein Grund zur Heimlichkeit.
#entmoppeln
Als Antwort auf Mim Kulturbolschewi

Daniela
Daniela
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Bei mir ist es die Regelmäßigkeit, die hilft. Ich kann auch problemlos bis 16 Uhr nix essen, ist aber kontraproduktiv, weil dann irgendwann nur noch „schnell irgendwas“. Wenn ich hingegen bis zehn was gefrühstückt habe, kann ich später entspannter entscheiden, was es noch gibt. Dazu vergesse ich immer wieder, ausreichend zu trinken. ADHS-bedingt muss ich immer wieder von vorn anfangen mit solchen Routinen. Da hilft keine App und nix. Aber es ist okay.
Als Antwort auf Daniela

Sven222
Sven222
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Ja, gerade steht mein Auto abgelaufenem Parkschein hier, weil ich nochmal umdrehen musste um etwas zu trinken. Total vergessen seit dem Kaffee um acht. Jetzt geht es aber los das Auto wegbewegen und wiederDinge tun, die mit ausreichend Flüssigkeit besser funktionieren.
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